Alsancak Online Psikolog

Alsancak online psikolog işe yarayan ve etkisi görülen bir terapi olarak günümüzde yaygın şekilde tercih edilmektedir. Normal seanslarla aynı etkinin görüldüğü yapılan birçok çalışmayla kanıtlanmıştır. Online olarak yapılan seanslarda kısa sürede de etki alınması mümkündür. Her iki durumda da etkisinin görülmesi aynı süre içinde olabilir.

Önemli olan durumlar ne olursa olsun terapiye katılımın oranıdır. Kişilerin kendilerini anlamaları ve problemlerinin nasıl çözüleceği hakkında farkındalık kazanmaları açısından destek almaları gerekebilir. Böyle sorunların terapi desteği ile hızlı şekilde olumlu etkilerin alınması mümkün hale gelir. Yapılması gereken tek ve önemli olan ihtiyaç duyulması halinde online veya yüz yüze terapi alınmasıdır.

Çeşitli rahatsızlıklardan kaynaklı bireylerin toplum içine çıkamama ve iletişimde zorluk çekme sorunları görülür. Bu sorunlar terapiye gitmeyi de zorlaştırır. Online terapi ihtiyacı bu durumlarda destek alınmasına yardımcı olur. iki şekilde de amaç terapinin etkili ve verimli olmasıdır. Bunun için yapılan görüşmelerin kişilere faydalı olması önceliği ile çalışmalara yapılabilir ve etkili olur.

Uzmanların bu durum için uygun gördüğü bireylerle terapi yapması beklenen etkinin alınmasını sağlar. Kendine ve çevresine zarar verme eğilimi olan, madde bağımlısı olan kişiler için online terapi pek uygun bir seçenek olmayabilir. Bu durumlarda danışmanlar terapilerin olumlu etkisinin alınması için uygun ortamda terapi seansları yaparak çözümlerin bulunmasına yardımcı olur.

Online Terapi ile Yüz Yüze Terapi Arasındaki Farklar

Online terapi ile yüz yüze terapi arasında fark neredeyse yoktur. Yüz yüze yapılan terapilerde danışanların iş ortamına gidilmesi gerekir. Online terapide ise istenen ortamda terapi yapılma imkanı bulunur. Bunun dışında her iki terapi türünde de etki ve görüşmeler aynı seyirde ilerler. 

Kişilerin zaman konusunda tasarruf sağlamaları için online terapiyi tercih etmeleri uygundur. Sosyal olarak fobilere sahip bireyler ve çekingen olan kişiler için online terapi daha rahat olmalarına imkan sunar. Yüz yüze yapılan seanslarda da konforlu, güvenli ve rahat bir ortam sağlamak amaçlanır. Çeşitli sorunlardan kaynaklı olarak online görüşme talep edilmesi mümkündür.

Seans süreleri, yapılan konuşmalar ve danışmanın ilgisi iki durumda da aynıdır. Bu nedenler aralarında pek bir fark olmadığı söylenebilir. Terapi süresince gereken ilgi ve destek sağlanır. Hangi ortamda olunursa olunsun terapistler en iyi yaklaşımı sağlamayı amaçlar. Danışanların kendilerini doğru şekilde ifade etmeleri her iki durumda da mümkün olur ve istenilen terapi türü uygulanabilir.

Danışmanların yaklaşımları online veya yüz yüze yapılan terapi seanslarında aynı şekilde devam eder. Önemli olan danışanların sorunlarına destek olabilmek ve bu sorunların olumlu şekilde sonuçlanmasına yardımcı olmaktır. Konuşulmak istenen konuyu danışanlar belirler ve kendi sorunları hakkında detaylı biçimde paylaşımda bulunabilirler. İki tür terapide tamamen danışanların isteğine göre uygulanır.

Online Terapinin Dezavantajları Nelerdir?

Online terapinin dezavantajları kişilerin sorunlarına göre ortaya çıkabilir. Bu sorunlar arasında;

• Bağlantı ve görüntü sorunu,
• Etik sorunlar,
• Kriz anlarında yaşanan sorunlar gibi durumlarla karşılaşılabilir.

Özellikle ilk defa terapiste gitmek isteyen bireyler için oldukça kaygılı bir durum haline gelebilir. Bu nedenle terapistle yapılan konuşmaların kayıt altına alınmadığı hakkında net bir kanıt aranabilir. Farklı yerlerde bulunan terapist ve danışan arasında güven problemi ortaya çıkabilir. Danışmanların sürecin tüm detaylarını danışanlarına aktarmaları önemli bir faktördür.

Gençler, ergenler ve çocuklar için bu durum biraz daha karışık olabilir. Yanlarında veya yakınlarında aile büyüklerinden birinin olması hissi ortamın rahatlığını bozabilir. Bu sebeplere göre terapistler uygun olan terapi şeklinin belirlenmesini sağlamalıdır. Ağır bir psikiyatrik vaka olarak görülen durumlarda tedavi süreci online terapiyle pek mümkün olmayabilir. Böyle rahatsızlıklara sahip kişilerin gözlemlenmesi ve denetim altında tutulması gerekebilir.

Kriz anlarında terapistler ortamı yönetmekte zorluk çekebilir. Online terapi sırasında öfke nöbetlerinin veya anksiyete ataklarının ortaya çıkması halinde danışmanlar ile hastalar arasında doğrudan iletişime geçilmesi önemlidir. Bunun aksi durumunda sorunun kontrol altına alınması zorlaşır. Olası bir bağlantı kesintisi böyle anlarda riskleri arttırabilir. Kişisel bilgiler hakkında ne kadar korunma sağlandığı da kafa karışıklığına neden olabilir. Bu süreç zorlu durumlar halinde dezavantajların ortaya çıkmasına neden olan sorunları gösterir.